Momento Yoga

Una sesión de Yogaterapia combina la práctica de yoga con otras herramientas terapéuticas que promueven un ejercicio de observación de nuestro cuerpo y de nuestras potencialidades para encontrar a través de todo ello el camino hacia la salud integral.

Cualquier persona, aunque no esté practicando Yoga puede solicitar una sesión de Yogaterapia.

Las sesiones son particulares y se trabaja a nivel individual. Se promueve un equilibrio personal desde el cuerpo hacia las emociones a través del yoga, la observación, la escucha interna y la meditación.

En la primera sesión se realiza un test valorativo del estado general (fisiología anatómica, tono muscular, acortamientos etc.) y se pauta una línea de actividades y ejercicios de yoga en sintonía con el estado de la persona.

Llame al teléfono 654 486 236 o de forma online.